Семена и орехи: все плюсы и минусы

Семена и орехи – популярные веганские продукты. Но хоть они и несут определенную пользу для здоровья, необходимо учитывать и то, в како...

Продолжить чтение

«Хочешь быть умным – бегай»

«Хочешь быть умным – бегай», – этому совету древних греков, знавших толк в этой дисциплине, почти две тысячи лет. Однако наука доказала...

Продолжить чтение

Спирулина – полезные свойства, способы применения.

Спирулина – это разновидность водорослей, которая употреблялась в пищу еще древними ацтеками, жившими на территории современной Мексики...

Продолжить чтение

Японский зеленый чай матча: польза и вред для организма

Чай матча – порошкообразный напиток для чайных церемоний в Японии. На родном языке название напитка звучит как маття (matcha tea). Его ...

Продолжить чтение

Семена льна как принимать и чем он полезен

Семена льна- чем они полезны? 7 способов применения. Как давать детям и почему не стоит употреблять при беременности.

В этой статье мы разберём чем может быть полезно семя льна, как его правильно принимать. Ни для никого не секрет, что в современном ...

Продолжить чтение

Витамины для детей 7 лет какие лучше

Витамины для детей 7 лет какие лучше

Дети растут, и чем старше они становятся, тем больше им нужно. И мы сейчас говорим не только о вещах, школьных принадлежностях, гаджетах, но и витаминных добавках, которые позволяют поддерживать организм и мозговую деятельность в активном состоянии.

Продолжить чтение

Кето-диета, что это такое и что на ней едят

Кето-диета, что это такое и что на ней едят

Кетоны – это побочные продукты сжигания жира. Они могут служить топливом и образуются тогда, когда вы снижаете потребление углеводов. Состояние, при котором это происходит, называется «кетоз».

Продолжить чтение